肠鸣音明显、腹泻的原因有很多,具体如下:1、由饮食不当造成的胃肠功能紊乱,消化不良,造成的肚子咕咕叫、腹泻的症状,如吃了不干净的、过凉的、辛辣刺激性食物以及腹部受凉等都可以表现出这种情况。建议要特别注意饮食调理,饮食要规律,防止暴饮暴食,给予清淡、易消化饮食,如小米粥、玉米粥、面条等。可以口服调解肠道益生菌的药物,如乳酸菌素片、整肠生、金双岐等,再配合止泻的药物,如蒙脱石散、思密达等。2、对某些食物不耐受,体内缺乏乳糖酶,喝完牛奶后就会表现出这种症状,建议改喝酸奶。3、某些精神因素,每天要保持心情愉快,防止长时间紧张、过度劳累等。