发布于 2026-03-01
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造成老困和浑身没劲最多见的原因是夜间的睡眠不足,包括睡眠的时间不够或者睡眠的质量不高,夜间的睡眠非常重要,睡眠不足,身体和大脑就得不到充分的休息和调养,就会在日间表现出嗜睡的现象,总是觉得浑身没有力气、想睡觉,整个人显得无精打采的。此外一个多见的原因是抑郁症,抑郁症的病人常常有比较明显的乏力感,干什么事情都提不起精神、提不起兴趣,记忆力也不好,总是想睡觉,但是躺下之后又往往睡不着。除此之外,一些其他的全身性的慢性疾病也会造成困倦、没有力气,比如甲状腺功能减退、某些肝脏疾病、结核、肿瘤、贫血、营养不良、脑供血不足、心功能不全等等,有很多原因都可以造成困倦、没有力气。建议去医院的神经内科做一些相关的检查,鉴别出来到底是什么原因造成的,然后对应治疗。




















