阴道前壁膨出多见于长时间咳嗽、便秘使用腹压,以及阴道分娩过程中,胎儿经过产道,造成的盆底的提托及阴道肌肉组织及筋膜过度伸展,失去弹性造成的,因此要进行的康复。1、首先进行提肛运动和收缩阴道的运动,每天至少200次以上。2、是用阴道哑铃的训练,逐渐增加哑铃的重量,以提高盆地肌肉的力量。3、是如果经过这些康复治疗,恢复仍然不理想,还可以经过电刺激盆底肌的方法促进盆底肌的恢复,也就使阴道前壁膨出恢复。4、最主要的平时要防止便秘、长时间咳嗽等增加腹压,坚持锻炼身体,健康的生活方式,每天排便,就可以起到很好的恢复作用