发布于 2026-03-01
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苏北人民医院 神经内科
玩手机时间长头疼可以用手轻轻按摩太阳穴的部位,能够使额头部的肌肉放松改善局部的血液循环,这样能够缓解头疼。同时还可以适当的进行脖子部位的锻炼,这样也能够有效的治疗头疼。玩手机时间长可能会刺激到颈部支配头部的神经,就会造成头痛的现象。如果这时候不进行积极的治疗,可能还会表现出恶心呕吐的不良现象。在平常生活中要减少玩手机的时间,可以防止表现出头痛的症状。