造成口舌生疮的原因:1、遗传因素,如父母双方均有复发性口腔溃疡时,子女约有百分之80到90%患病,若双亲之一患这种病,其子女有50%到60%患病。2、精神因素,有的病人精神紧张,情绪波动,睡眠状况不佳时容易发病,可能还和植物神经功能失调有关。3、口腔受创伤,比如在口腔里受到擦伤,如刷牙,咬伤或者尖锐的牙尖边缘刺激,还有不良修复体的刺激。4、饮食不健康造成的消化功能疾病以及功能紊乱,如腹胀,腹泻,便秘等等。我们要注意口腔的卫生,防止口腔黏膜损伤,少吃辛辣刺激的食物和防止局部刺激,保持心情舒畅,乐观开朗,遇事不要急躁。