发布于 2026-03-01
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杭州市儿童医院 特需门诊
紫薯营养丰富,含有多种维生素及微量元素,还含有丰富的氨基酸,特别是还含有目前比较推崇的保健佳品花青素。小孩子是能吃紫薯的,由于紫薯吃过量后产气增多,造成腹胀,因此小孩子吃紫薯不可过多。挑选紫薯时一定要挑选新鲜无腐烂的紫薯,一定要把紫薯煮烂煮透,才可以让孩子吃。由于紫薯含丰富的花青素,因此吃紫薯后大便颜色会发黑,是正常的。