发布于 2026-04-12
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橙子富含丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养元素。橙子还能抑制肿瘤细胞生长,提高机体的免疫功能,还有止咳的作用。不过橙子不宜多吃,避免造成皮肤发黄。在人流后不宜吃橙子,凉的东西,不能碰凉水,多吃有营养的东西。能喝一些红姜糖姜茶,即红糖和鲜姜,把鲜姜剁碎后放上红糖,煮成茶。因为人流产手术身体虚弱、常出汗,所以补充水分应少量多次,减少水分蒸发量。再者应多吃新鲜的蔬菜、水果,有利于避免便秘。在正常饮食的基础上还应当限制脂肪摄入、禁食刺激性的食品,比如辣椒,醋、胡椒,因为这些食品会刺激细管充血。此外还应当禁食寒性食物,比如螃蟹、田螺、河蚌等。



















