体质虚寒的人该怎么调理呢？

刘成全 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

润肠通便的中药是什么？

润肠通便的中药是肉苁蓉、北杏仁、枳壳、厚朴、白芍、黄芪、白术、火麻仁、熟地、沙参、番泻叶、大黄、杏仁、何首乌、当归、蓖麻，建议患者平时要多运动，在饮食方面可以多吃富含粗纤维的食物，平时还要喝蜂蜜水。

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痛风针灸穴位有哪些？

痛风穴位一般是在痛风疼痛点的位置，以及关节的肿胀部位。选择足三里和关元穴以及肾俞。痛风患者通过针灸治疗只能缓解疼痛的情况，还需要运用一些排尿酸的药物进行治疗，平常要注意保暖，避免关节部位受凉。

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阳亢的症状是什么？

阳亢的患者会出现身体的燥热、乏力、失眠、食欲减退等表现。一般的治疗方法就是使用中药进行调理，饮食避免辛辣刺激。保持规律的作息习惯，不要熬夜。如果症状不能缓解，及时就诊治疗。

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宫寒吃什么药

宫寒分为实寒和虚寒，如果是实寒主要是选用温经汤、桂枝茯苓丸。如果是虚寒，以温补为主，患者可以选用麒麟丸等中药进行治疗。宫寒除了进行药物治疗，患者也可以采用外治方法，比如采用艾叶、桂枝、灵仙打成粗沫，熬水泡脚，浸泡到足踝上足三里。同时，配合局部按摩，也可以达到改善宫寒效果。

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中药调理肾虚多久能好

肾虚的症状是日积月累导致的，具体多长时间能好，因人而异。只要是出现肾虚的症状，治疗都要通过慢慢的调理，在治疗的时候也要辩证，按照是肾阳虚、肾阴虚，还是肾精不足来选用相应的药物治疗，比如补肾一定要循序渐进，不可大剂量急补。补肾的同时一定要有健康合理的生活习惯，减少熬夜，把作息时间调整好，把工作节奏调整好，这样才能达到更好的补肾效果，缩短补肾的时间。

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肾虚的症状有哪些

肾虚包括肾阳虚、肾阴虚和肾精不足。肾阳虚患者会出现手足不温、腰膝冷痛、夜尿频多、四肢不温等症状。肾阴虚换的症状表现为头晕、耳鸣、腰膝酸软、遗精、盗汗、小便短少以及手足心出汗。肾精不足在临床当中也很常见，主要症状有疲劳乏力、女子不孕、男子不育以及出现先兆流产或者复发性流产等。

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女人肾虚的表现

女人肾虚有肾阳虚、肾阴虚和肾气虚三大类。女人肾虚在临床当中最常见的病症为不孕、不育、先兆流产以及性欲淡漠等。在月经期会出现月经提前或者错后，甚至出现经停的症状。其次宫寒、腰膝酸软、夜梦多眠、健忘都属于女同志肾虚的表现。

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人参的功效与作用

具有大补元气、益智安神的功效。人参味甘、微苦、性平，归脾经、肺经、心经、肾经，具有大补元气、益智安神的功效。人参常用于治疗气虚、气脱等危急重症，也可用于久病体虚，可以和相应的补气药或者补血药配物使用，起到益气、养血、固精的效果。人参在临床当中也可以单独煎煮，比如煮参汤，单用人参大剂量的煎煮，可以起到益气、固脱的效果，常常用于改善重病、大汗淋漓、气虚欲脱的症状。

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女性调理内分泌中成药

女性调理内分泌中成药有很多，比如六味地黄丸、金匮肾气丸、逍遥丸、女金片、还少胶囊、乌鸡白凤丸等。以上药物都是临床当中使用频率非常高的治疗内分泌失调的中成药物。患者一定要严格按照中医辨证方法选择药物，以取得更好的治疗效果。

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枇杷叶的功效与作用

枇杷叶味苦、微寒，归肺、胃经，具有清肺止咳、降逆止呕的作用，临床常用于治疗肺热、咳嗽、呕吐等病症。在使用枇杷叶的同时，可以针对病情进行治疗，例如如果用于止咳，应该蜜炙枇杷叶；用于降逆止呕时一般要生用。枇杷叶也有使用禁忌，比如存在肺寒或者胃寒的患者，要尽量少用或者不用枇杷叶，以免加重弊症。

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清胃火的中成药

使用中成药治疗胃火，比如黄连上清片、三黄片等，都具有良好清胃火作用，目前黄连上清片和黄连解毒片使用频率较高。胃火顾名思义属于胃中产生内热，而胃火产生主要就是由于平时油炸、辛辣或者烧烤吃得过多或者嗜食烟酒，还有熬夜较多，容易发生上火，咽干、口干、牙龈肿痛，包括小便少、尿黄等，都属于胃火表现。

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板蓝根的功效与作用

板蓝根具有清热解毒、凉血利咽的效果，所以可以用来治疗咽喉肿痛和外感风热所致的疾病症状。板蓝根是使用频率非常高的中药，常用的板蓝根口服液、板蓝根颗粒等都具有良好的预防病毒性感冒的效果。

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天麻的功效

天麻具有扩张血管、改善微循环的效果。天麻甘平，归肝经，具有平肝潜阳、息风止痉的效果，是临床当中使用频率非常高的中药。常用于治疗肝阳上亢、肝风内动，还可用于治疗头痛病或者颈椎病，临床当中经常和其它药配合使用。另外天麻含有多种氨基酸、维生素，具有良好的扩张血管、改善微循环的效果。现在也制成了很多的中成药，便于服用，比如天麻胶囊、镇肝熄风汤。

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决明子泡水喝的功效

决明子泡水喝具有清肝明目、润肠通便以及养心安神之功效。决明子归肝、肾、大肠经，具有清肝明目、润肠通便的效果。常常用于治疗目赤肿痛、见风流泪、大便干结等病症。另外决明子也可以用于外治疾病，比如将其与荞麦、菊花做成药枕，可以起到安神、清肝的效果。

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六味地黄丸的功效

六味地黄丸具有补益肾阴的功效。六味地黄丸在临床上，是补肾阴的经典药方，也是非常良好的中成药，广为大家接受和使用。该药主要是由熟地、山萸肉、山药、丹皮、茯苓、泽泻六味药等成份所组成，通常用于治疗头晕、耳鸣、腰膝酸软、盗汗等病症。另外，六味地黄丸延伸了不少的中成药，目前常用的有杞菊地黄丸、知柏地黄丸等。这两种中成药都是在六味地黄丸的基础上进行加减配伍的。