发布于 2026-04-26
1687次浏览
宿迁市第一人民医院 妇科
建议女性月经最好不要喝绿豆之类的偏凉食物。女性的月经期应当尽量吃些稍微温补的食物,特别是对于有宫寒的女性。女性期间尽量少吃些寒凉性的食物。因为女性的月经期比较特殊,盆腔充血,血液瘀阻,寒凉性的食物能使盆腔的瘀阻、血瘀症状严重,血瘀不通则痛。有的女性会表现出经期腹痛,长期的盆腔血液瘀阻可能会长盆腔结块,如子宫肌瘤,卵巢肿物等。有宫寒的女性月经期间要吃些温补的,活血通络的食物。