发布于 2026-03-15
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淮安市妇幼保健院 妇科
来月经期的时候,女性相对是抵抗力更差的时候,因此容易感染。如果经期上火了,她宜吃一些清热解毒的饮食,能吃一些雪梨汤,多吃一些蔬菜,富含维生素的水果蔬菜。适当的能喝一点汤,多喝汤水,它可以促进血液循环,它容易把这些病毒细菌带出体外。还可以适当的熬鸡汤吃,鸡汤,它可以增强抵抗力,它可以促进血液循环以后,它容易去火,吃一些雪梨煲汤,还可以多喝,多吃苹果以及疏菜,以熟食为主,经期要防止生冷的饮食,防止吃刺激性辛辣的容易上火的食物。