发布于 2026-04-12
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哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 妇科二病房
首先在饮食上需要注意控制好每天摄入食物的总量,需要低糖、低脂肪、高蛋白质的饮食,需要防止使用那些油炸的、油腻的、甜蜜的食物。要多吃一些水果、青菜、高纤维素的食物,积极的参加体育锻炼,需要坚持慢跑或者是游泳,再者需要在医生的指导下接受治疗,需要口服一些高雌激素以及高胰岛素的药物进行调理,借此来控制血糖和体重。最后需要积极调整自己的心态,尽量放松心情,过于焦虑,也不利于卵巢功能的恢复。此外多囊卵巢的减肥需要循序渐进。