发布于 2026-03-01
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宿迁市中医院 骨伤科
脖子一侧抽筋,如果没有受到外伤或者直接暴力的时候,一般考虑为长期低头工作、玩手机或者睡觉时枕头过高、姿势不对造成的颈部肌肉紧张,表现出肌肉劳损、痉挛,造成抽筋现象。如果受凉或者风寒刺激后,会造成体内乳酸代谢产物难以及时分解,因此表现出颈部肌肉痉挛,造成抽筋的现象。建议注意休息,减少低头或者工作知识,改善锻炼颈部肌肉疼痛时,可口服非甾体消炎镇痛药物,局部热敷、按摩、理疗改善循环。如果症状无缓解,需要到医院完善颈椎核磁共振检查。