手脚抽筋的情况，最多见的原因是劳累、疼痛、扭伤、缺钙以及其他的慢性疾病；最多见的原因是扭伤，扭伤以后会导致这种抽筋，特别是疼痛比较严重的情况下，本身有炎症物质的刺激，局部的损伤，肌肉的黏连的，在疼痛比较严重，损伤比较重的情况下，很容易导致抽筋的情况。同时还需要注意，如果有一些慢性的劳损，包括局部的炎症黏连，韧带损伤等。腱鞘炎，筋膜炎、腱鞘囊肿在慢性损伤，受到劳累受凉以后，本身肌肉力量比较薄弱，容易导致抽筋或不舒服的情况，其他的像感染炎症的刺激，以及关节炎，慢性疾病的，也会表现出抽筋的情况，都需要检查清楚以后对症治疗比较好。
