游泳时如果手掌抽筋可以采取什么措施？

髋关节滑膜炎怎么治？

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

髋关节滑膜炎早期发病时症状较轻，可以通过休息自行缓解，不需要进行特殊的治疗。如果患者出现明显的疼痛以及关节活动受限等症状，则要运用塞来昔布以及依托考昔药物进行治疗，其可以缓解患者的疼痛现象，疼痛症状严重者还应使用强效止痛药物进行治疗。如果是感染性髋关节滑膜炎且抗生素药物治疗无效，还应入院进行滑膜切除

颈椎病如何治疗？

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

现在治疗颈椎病大多都会采用牵引、按摩、针灸等方式进行治疗的。你也可以使用自我锻炼日常疗法。调整枕头与睡眠体位。睡眠体位可取侧卧位、或仰卧位，不宜俯卧。纠正与改变工作中的不良体位，工作时间较长时，要起身活动活动。

关节炎有哪些治疗的方法呢？

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

治疗关节炎可以给予非甾体类抗炎药物治疗，还可以配合软骨保护剂和抗风湿类药物以及细胞毒药物治疗。有感染情况的还可以积极应用抗生素抗感染治疗。另外，治疗关节炎还可以应用肾上腺皮质激素药物治疗。治疗关节炎还可以行外科手术治疗，做关节腔的穿刺、关节置换、关节矫形以及截骨矫形、滑膜切除等方法治疗，还可以配合骨

肩周炎按摩效果好吗？

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

效果因人而异，按摩的方法能改善血液循环，促进局部炎症的消退。您可以根据自己的患病程度根据病情指导治疗，平时加强功能锻炼，局部注意保暖，也可以使用针灸，或者理疗等方式来治疗。

有骨刺怎么办呢？

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

骨刺在学术上称为骨疣，一般最常见于膝、髋、腰椎、颈椎、肘等关节，可能是长期承受压力、拉力、损伤引起的，常见的临床症状有很多，比如关节红肿、关节疼痛、红肿等，需要积极到正规的医院进行治疗，可采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展，必要时采取手术的方法治疗，另外要增加休息的时间，但是不可以长期卧床休息，

腰椎间盘突出症的症状有哪些？

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

腰椎间盘的症状有：首先会出现下肢麻木，有些患者也会觉得四肢冰凉，其次会出现会阴部麻木，刺痛，大小便功能出现障碍等，然后大多数患者都会出现腰部疼痛，是持续性的钝痛，平躺的时候可以减轻疼痛，站立的时候疼痛感会加重，还有患者会出现腰部筋挛的剧痛，最后下肢也会出现放射状的疼痛，如果腰部的疼痛减轻，下肢的剧痛

半月板损伤如何进行治疗？

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

处于急性期的患者可以通过局部冷敷的方法缓解疼痛，达到减少出血，缓解不适症状的功效。患者要立即停止活动，要积极的卧床休息，以免造成二次损伤。如果患者伴有交锁现象，需及时去医院解除交锁现象。处于慢性期的患者，可以使用中药熏洗、局部封闭、理疗等方法进行保守的治疗，如果疾病比较严重，可以进行关节镜手术治疗。

骨质增生看看怎么治疗？

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

骨质增生一般通过药物或物理方法进行治疗。患者可以口服硫酸氨基葡萄糖等促进软骨的合成的药物，能够发挥改善关节功能、抑制关节软骨分解的作用。此外，如果患者疼痛难忍，还可服用布洛芬、依托考昔、骨刺宁等药物缓解。在服用药物的同时，患者可以做理疗并适当增加运动量，可以有效改善关节的活动范围。患者在治疗期间应避

神经根性颈椎病如何治疗？

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

神经根型颈椎病目前还没有很好的治疗方法，只能通过治疗改善和缓解症状。最常用的治疗方法是保守治疗，可以通过颈椎牵引、理疗、推拿、按摩等治疗，缓解头疼，促进血液循环，改善病情。

腰椎炎症的症状有哪些？

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

腰椎的炎症可以分为无菌性炎症和有菌性炎症，无菌性炎症主要会引起腰痛，活动受限，而有有菌性的腰椎炎症，可能会表现为发热、腰痛、潮热、盗汗等。腰椎的炎症可能会是腰椎的结合导致，也可能是局部的细菌的感染导致，需要专业的机构做专业的检查，综合判断来选择不同的处理措施。

治疗腰椎间盘有哪些口服药？

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

治疗腰椎间盘可以服用非甾体类消炎止痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。如果胃肠道不适的患者，可以服用塞来昔布。其次也可以适当的服用消肿药，如氢化可的松、地塞米松等，减轻神经根的水肿，减少肢体麻木疼痛的症状。

颈椎病可以微创手术吗？

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

颈椎病患者一般可以做微创手术，但不是所有病人都适合做微创手术。要根据具体的病情决定，建议患者做头颅和胸部核磁共振检查，确诊后再考虑下一步的治疗方案。平时注意坐姿，不可长时间低头。

膝盖酸软是怎么回事？

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

如果人体偶尔出现膝盖酸软无力，可能是各种原因导致的身体血氧供应不足等产生。比如睡眠太少、营养不良、缺钙等。其次，心脏功能不全、肾病、甲亢和贫血等疾病也会造成膝盖酸软无力。再次，如果人体膝关节存在损伤，比如膝关节炎、滑膜炎、肌肉组织损伤，也会造成膝盖酸软无力。

长期饮酒为什么容易骨折？

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

首先是酒后容易滋事，打架、摔倒的可能性较高。其次喝酒会导致共进失调，醉酒的人行走不稳，容易发生跌倒，因此骨折的较大。此外是喝酒以后，酒精在血里会抑制骨细胞的生长因子，导致患者骨质减少，骨质会变得疏松。建议日常注意饮食合理性，多吃新鲜蔬果，加强营养摄入，适当补充含钙的食物。一旦出现骨折的情况，需要及时

颈椎病引起高血压怎么治疗好？

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

患者注意颈椎不要受寒、避免长时间保持一个动作等。可以吃一些降血压、活血化瘀、缓解颈椎病的药物，如β受体阻滞剂、美托洛尔、布洛芬等。也可以通过针灸、理疗、按摩、热敷等方式缓解颈椎病的现象，从而缓解高血压。

颈椎间盘变性颈椎失稳骨质增生怎么治疗？

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

颈椎失稳症骨质增生患者给予非甾体类消炎药物治疗，比如吲哚美辛、双氯芬酸等药物，缓解疼痛症状。其次患者也可进行牵引、推拿、针灸等方式，促进局部血液循环，达到减轻关节疼痛症状。部分骨质增生疼痛难忍的患者还可通过关节腔注射糖皮质激素、玻璃酸钠等药物缓解。保守治疗无效者可考虑手术治疗。患者睡觉需选择合适枕头

患有腰椎间盘突出在平时要注意什么？

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

首先您在平时需要注意给腰部做好保暖措施，其次避免进行剧烈的运动锻炼，减少腰部的活动量，其次运动前要预先进行腰部的各种准备活动，日常需要多对腰部进行按摩，不要睡过软的床。