发布于 2026-04-26
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对于急性发作的焦虑症,经过自我放松和呼吸训练,经过腹部式呼吸方法能够减轻焦虑症状。暴露疗法:放弃保护,主动经历那次些有惊无险的情景,可以自己评分,直到基本正常。也可以短期使用苯二氮桌类药,能够很好的改善焦虑症状。长时间可以使用新型的抗抑郁药,能够很好地缓解焦虑症状。针对广泛性焦虑,且症状明显时可以使用ssris和snris这类的药,代表的药有氟西汀、西酞普兰、艾司西酞普兰、帕罗西丁、舍曲林、伏氟沙明、度洛西汀、文拉法辛,还有坦度螺酮和丁螺环酮也具有较好的抗焦虑作用。还可以心理治疗和心理疏导。焦虑症病人往往高估负性事件以及灾难化的想象事件的结果,造成有认知歪曲,因此造成焦虑症难以缓解,难以治疗。经过心理治疗能解决这些问题,有利于提高治疗的效果。



















