发布于 2026-03-01
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中国人民解放军第960医院 内分泌科
孕妇空腹血糖是5.3毫摩尔每升,已经属于妊娠期糖尿病,对于怀孕期间的血糖控制目标,建议尽量把空腹血糖控制到5.3毫摩每升。但是这个孕妇也还没有达到需要使用胰岛素进行降糖治疗的这个目标,因此这期间应当要注意自己的饮食,尽可能选择低升糖指数的食物。在主食方面,可以选择一些粗粮类食物,例如黑麦,荞麦,燕麦这些。也要实行少量多餐制,每天能吃5~6餐,可以进行一些运动,包括有氧运动以及抗阻力运动,每次运动的时间不应当小于45分钟,并且需要进行血糖的监测,必要时,需要使用胰岛素。