如何运动降血糖？

降血糖药饭前吃还是饭后吃？

乌仁图雅 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

降血糖药有很多种，根据不同的药理作用，有餐前、饭后的不同。1.磺脲类降糖药物，经过刺激胰岛素分泌而降低血糖，需要空腹30分钟服用。2.双胍类经过提加强外周组织对葡萄糖的利用而降低血糖，需要餐后或餐后服用。3.α-糖苷酶抑制剂主要降低餐后血糖，需要和第一口饭同服。4.胰岛素增敏剂可以空腹或进餐时服用。

血脂稠的症状与危害？

乌仁图雅 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

血脂稠主要是血液里一些成分，如血脂、红细胞量、血小板量都会造成血液粘稠，会造成血流缓慢，继而表现出脏器供血不足的症状。若脑血管供血不足，会表现出头晕、打哈欠、记忆力下降。若心脏供血不足，会表现出心肌缺血的症状，如活动后表现出心绞痛、肩部不适、无力、四肢麻木等。血脂稠还会造成一些并发症，如脑梗塞或冠心

代谢综合征的易发群体及症状？

乌仁图雅 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

代谢综合征实际上最多见的患病群体还是病态肥胖的病人。代谢综合征实际上是一系列疾病的症候群，几乎囊括了所有的器官的疾病，包括高血脂、高血压、糖尿病，包括有的病人有很严重的脂肪肝、有的病人有很严重的胃食管反流病，有一部分病人由于肥胖会造成明显的呼吸睡眠暂停等。

糖尿病眼底出血的治疗？

乌仁图雅 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

糖尿病眼底病变出血是很严重的眼部疾病，有些病人没有意识到疾病的严重性，在疾病早期不能及时就诊，直到视力突然下降才来就诊，这时候整个玻璃体腔已经严重充血，这时候就需要做玻璃体切割术。术中要根据患者眼底病变的情况，打激光，或者先用硅油填充，术后再补充激光，这样才能把疾病制止在患者目前的这种状况，防止疾病

生长激素增高有什么？

乌仁图雅 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

一般而言，生长激素分泌受下丘脑分泌的生长激素释放激素调节，同时也受性别昼夜节律的影响，在睡眠时分泌明显增多。GH升高主要见于垂体瘤，仅端肥大症，脑垂体巨大症，无垂体瘤的糖尿病，部分肝病，功能不全。

血糖高能不能吃樱桃和车厘子？

乌仁图雅 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

血糖高的人如果血糖控制良好的情况下，是能吃樱桃和车厘子的。如果血糖还没有达标，仍然比较高，尽量不要吃樱桃和车厘子。血糖高的人能吃水果的，但有一个前提就是必须把血糖控制在合理的范围，防止吃水果导致血糖进一步的升高，表现出病情变化。血糖控制达标以后，可以选择两顿饭之间加水果，但是同时需要减少上一顿餐主食

高血糖吃什么？

乌仁图雅 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

高血糖应及时到医院就诊，以确定是否糖尿病或糖尿病前期，然后由医生决定采取何种治疗方案。在饮食方面，主食应粗细粮搭配，推荐多选择升糖指数低的食物如：莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等，多摄入蔬菜，尤其时绿叶类的蔬菜，还有苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜等，糖尿病患者可以吃，但要控制总热量。

血糖高能吃菠萝吗？

乌仁图雅 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

糖尿病病人如果血糖控制得比较好，如空腹血糖在7以内，餐后血糖在10以内，是能吃一些菠萝的，因为菠萝糖分水平并不高，同时含有丰富的维生素和较高的钾元素，钾元素对于心脏健康有利。但是糖尿病病人在食用菠萝时，一定要控制进食量，一般来说不宜超过200g。

高血糖吃什么好？

乌仁图雅 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

在生活中，有很多食物都有降低血糖的作用，比如早餐吃燕麦粥或者是直接泡水冲服，就可以起到降糖的作用；紫菜中含有大量的紫菜多糖、胡萝卜素和维生素，糖尿患者可以在餐前吃紫菜，降低血糖，也可以做成紫菜汤；洋葱可以生吃或炒吃，有很好的降糖效果；苦瓜，有明显的降血糖作用，有植物胰岛素的说法。

吃什么能促进雌性激素的分泌？

乌仁图雅 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

雌性激素对女性来说很重要，平时吃以下食物能促进雌性激素的分泌：1.南瓜，含有丰富的维生素E，可作用于脑下垂体和卵巢，刺激雌性激素的分泌；2.鸡蛋，其中所含的胆固醇是合成雌性激素的原料；3.豆腐、豆浆等大豆制品，其中含有天然的植物性雌激素大豆异黄酮，可调节雌性激素的分泌；4.卷心菜，其中含有的维生素、

甲亢病人的饮食要注意什么？

乌仁图雅 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

甲亢病人的饮食注意好，对甲亢恢复非常有利，甲亢的病人要做到低碘饮食。最好不要吃含碘的盐，也不要吃海带紫菜，虾皮等含碘多的时候，甲亢的病人饮食以清淡易消化为主，要做到高热量、高营养饮食，建议多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，可以多吃蔬菜来补充维生素。

甲亢遗传下一代吗？

乌仁图雅 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

甲状腺功能亢进，并不是遗传性的疾病，因此并不会遗传给下一代。甲状腺功能亢进病因未明，具体发病因素并不清楚，一般和遗传没有多大的关系，但是有的甲亢患者，大部分具有家族性，得甲亢的母亲，其子女患病概率也比其他人高。有可能和自身免疫有一定关系。因此只要没有相同的发病因素，一般不会造成遗传性的甲亢。但是如果

血糖低于多少是低血糖？

乌仁图雅 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

低血糖是指多种原因引起的血糖水平低于正常低限的一种状态。正常成人的空腹静脉血浆葡萄糖浓度为3.9到6.1mmol/L。当正常人血糖≤2.8mmol/L，也就是50mg/dl的时候，称为低血糖;而对于糖尿病患者，血糖≤3.9mmol/L，也就是≤70mg/dl的时候，即可诊断为低血糖。病人可出现头昏、

肋骨骨折的临床表现是什么？

乌仁图雅 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

肋骨骨折的临床表现主要就是胸痛，活动时疼痛会加重，也会引起呼吸困难，会有明显的局部压痛。如果肋骨受到撞击，出现以上异常症状，必须尽早进行胸部拍片检查。可以明确肋骨骨折的具体情况，也能够明确是否有血胸、气胸等合并症状。主要就是进行外固定，或者是进行手术治疗。另外，如果肋骨骨折损伤比较严重，导致肺脏受到

糖尿病的急性并发症有几种？

乌仁图雅 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

糖尿病急性并发症有糖尿病酮症酸中毒，糖尿病高血糖高渗透状态，以及在糖尿病降糖治疗过程中会出现乳酸酸中毒，低血糖昏迷。糖尿病急性并发症是糖尿病病情加重的表现，患者出现了急性代谢紊乱，如果病情进一步发展，会出现神志障碍，昏迷甚至死亡。目前，因为延误诊断或者缺乏合理的处理而造成死亡的情况还是比较常见的。糖

糖尿病能过夫妻生活吗？

乌仁图雅 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

糖尿病病人是可以过正常的性生活的，糖尿病不会对性生活产生较大影响，适当、合理的性生活可以增加夫妻间的感情，同时还可以保证心情的舒畅，对糖尿病病人来说是一种很好的治疗方法。糖尿病病人要按时、合理、及时地服药，在用药的同时，建议病人应注意饮食，防止食用高糖食品，建议病人多吃一些富含维生素的蔬菜，适当吃一

性激素六项什么时候检查最好？

乌仁图雅 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

性激素六项检查主要说明跟月经的时间，以及绝经期都要标明，比如月经前期、月经中期、月经后期，性激素六项的指标是不一样的。而且各个检验室所用的仪器不同、检测方法不同，各检查值之间也没有可比性。只要说清楚是哪个阶段检查的，一般性激素六项后面都会有一定的正常值。病人应当根据当地医院所提供的正常值，根据月经周