发布于 2026-04-26
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中国人民解放军第960医院 内分泌科
喝绿茶一般不会对血糖导致影响,可以适当的喝一点。血糖高的病人应注意控制饮食,防止吃高热量、高糖、高脂肪的食物。还应限制盐的摄入,每日摄入盐量不应超过6g,还应注意控制主食的量,主食以粗粮为主。可以多吃一些绿色蔬菜,还能吃一些低糖的水果,如弥核桃、火龙果等。血糖高的病人饮食以低糖、低脂、高蛋白的食物为主,如豆制品、瘦肉、鱼虾等优质蛋白的食物。此外还需养成良好的生活习惯,不要熬夜。