游离甲状腺素偏高怎么了？

糖尿病可以吃梨子吗？

余杰 副主任医师

九江市第一人民医院 三甲

糖尿病患者可以适量吃梨，因为在水果梨中含有糖分比较高，多吃会加重病情，适量吃可以起到生津解渴的作用。建议：平时需要保持低糖量、低脂肪饮食，可以多吃一些新鲜的绿色蔬菜，有利于身体健康。

餐后血糖正常值是多少？

余杰 副主任医师

九江市第一人民医院 三甲

一个成年人的餐后1小时血糖正常是在6.7-9.4毫摩/升左右。如果测量的是餐后2小时的血糖，正常值应该小于等于7.8毫摩/升，一般餐后3个小时，血糖就会恢复到正常的情况下了。在空腹的时候正常血糖值在3.9-6.1毫摩尔/升。如果你检查出自己的血糖比较高，则应该引起重视，尤其要注重饮食上的调理，比如一

甲状腺tirads3类安全吗？

余杰 副主任医师

九江市第一人民医院 三甲

甲状腺tirads3是安全的，它是甲状腺超声报告中的分级，它是恶性程度的指标数据，一般代表甲状腺结节，多属于良性，大多数的甲状腺结节良性是不需要治疗的。如果有其他的不适，可以去医院做具体的检查和治疗。

糖尿病不能吃什么水果？

余杰 副主任医师

九江市第一人民医院 三甲

糖尿病人不能吃高糖分、高热量的水果，如榴莲、甘蔗、龙眼、杨梅、柿子、石榴、荔枝、樱桃、菠萝蜜、红枣等。糖尿病人还应该积极的参加户外运动，如慢跑、跳广场舞等，促使机体脂肪消耗，控制体重。

钾低吃什么食物好？

余杰 副主任医师

九江市第一人民医院 三甲

长期呕吐容易引起低钾血症，日常需要多吃含钾的食物，根据个人口味选择，比如橘子、香蕉以及海产品。如果血钾过低，需要及时注射钾，避免出现低钾血症。平时注意饮食，多喝水。

吃什么东西可以减肥减肚子？

余杰 副主任医师

九江市第一人民医院 三甲

没有一种食物可以针对性的减肚子上的肉，但是患者调整饮食结构，控制热量摄入可以全身性减脂。减肥人群平时可以食用玉米、卷心菜、芹菜、黄瓜、西红柿、黑木耳、燕麦、苹果、猕猴桃、桃子、橙子等富含维生素以及纤维素的食物，促进肠蠕动，还可以食用虾仁、鸡胸肉、鲫鱼等富含蛋白质的食物，保持均衡的营养。减肥人群应避免

南瓜子可以减肥吗？

余杰 副主任医师

九江市第一人民医院 三甲

不建议患者在减肥期间进食南瓜子。南瓜子中含有大量的脂肪，且热量较高。如果患者进食，会使体内的脂肪堆积，不利于减肥。建议患者进食一些清淡、易消化的食物，可以多吃新鲜的蔬菜、水果。

低聚果糖糖尿病能吃么？

余杰 副主任医师

九江市第一人民医院 三甲

低聚果糖对于糖尿病人是可以吃的，它是属于益生元的一种，主要是调节肠道菌群的，抑制有害细菌的生长，调节肠道内平衡，也不会被人体吸收，所以不会引起血糖偏高的情况。建议糖尿病患者平时生活中要注意饮食，定期监测血糖情况。

胆固醇偏高有什么危害？

余杰 副主任医师

九江市第一人民医院 三甲

胆固醇偏高与长期饮食不当、机体代谢异常等因素有关；该项数值偏高考虑是动脉硬化、胆道梗阻、服用特殊药物等因素所致；若胆固醇持续偏高易引起心脑血管疾病、脑供血不足以及肥胖、骨质疏松等，对自身健康及生活质量造成严重影响。

请问糖尿病人能吃芋头吗？

余杰 副主任医师

九江市第一人民医院 三甲

患有糖尿病的患者，可以食用芋头，但是需要适量食用，因为芋头中含有淀粉，如果过多食用，淀粉进入体内会变成糖分，不利于血糖的控制。另外糖尿病的患者饮食需要低盐、低脂、低糖，多食用高纤维食物，比如木耳、胡萝卜、芹菜等。

煮花生减肥吃适合吗？

余杰 副主任医师

九江市第一人民医院 三甲

减肥是适合吃煮花生的。花生中含有丰富的植物蛋白，能够提高人体的免疫力。但是因为花生中同样含有一定的脂肪和热量，因此不宜过量的食用，更加不宜选择炸花生米食用，以免造成脂肪的堆积。减肥人群应控制热量的摄入，避免食用高糖高脂肪的食物，选择富含维生素和纤维素的水果蔬菜，避免暴饮暴食。此外，减肥人群还应该加强

甲状腺结节手术吗？

余杰 副主任医师

九江市第一人民医院 三甲

甲状腺结节并不一定需要做手术治疗，甲状腺结节多属于良性，对于结节小于2厘米时，可以考虑保守治疗，但是对于甲状腺结节长至3-4厘米时，需要进行手术治疗。建议定期做好检查，一旦发现甲状腺结节增大，建议手术治疗。

水银温度计多少为发烧？

余杰 副主任医师

九江市第一人民医院 三甲

水银温度计测量腋下体温，超过37.1度属于发烧，测量肛门温度超过37.6度算是发烧，测量口腔温度超过37.3度算是发烧。健康者用温度计应该测量7分钟，发热者测量5分钟即可。使用之前应该检查温度计。如果水泥有侧漏，是不能使用的。

空腹血糖5.2正常吗？

余杰 副主任医师

九江市第一人民医院 三甲

空腹血糖5.2mmol/L处于正常的范围内，一般空腹血糖的参考范围在3.9-6.1mmol/L，不要给予特殊的治疗。但是如果反复测量结果超出正常的范围，则属于异常的表现，需要及时到医院就诊，在平时的生活中通过运动以及控制饮食等方式进行调节。如果长时间没有得到好转，则需要在医生的指导下合理使用降糖类药

男人更年期在什么年龄？

余杰 副主任医师

九江市第一人民医院 三甲

男人更年期多数在40岁到70岁左右，此时男性体内的雄激素会下降到一定程度引起更年期的病症。男性会有性欲淡漠、阳痿、记忆力减退、集中力减退、孤独恐怖感，不易入睡、烦躁易怒、眩晕腰酸、面赤升火的情况，还会有手足心热、小便短赤的情况。男性的此时的骨骼组织也在加速流失，可能会有骨骼软化的情况。但男性需要知晓

甲减和甲亢哪个更可怕？

余杰 副主任医师

九江市第一人民医院 三甲

甲减和甲亢属于两种不同的疾病，甲减是指甲状腺分泌不足，而甲亢是指甲状腺激素分泌过多，只要发现的及时，治疗及时，两者都不可怕，且预后都非常好。甲亢的病人平时要通过药物降低甲状腺激素，而且平时是不可以吃含碘的食物，会导致脖子变粗眼睛变大，而甲减正好相反，不管吃什么它的吸收都会很差，从而导致免疫力下降，容

怎么才能让胡子浓密？

余杰 副主任医师

九江市第一人民医院 三甲

男性胡子稀疏考虑是雄激素水平低下引起，可以多吃猪肝、羊肺、猪心、鸡心等动物肝脏，其中的胆固醇有利于激素的生成。还可以吃牡蛎肉、蛋黄、花生、马铃薯、墨鱼、蚕蛹等，同时男性还需要合理的作息，避免熬夜，保持雄激素的平衡，有利于毛发的生长。男性也可以到医院做种植胡须的手术，从身体的其它部位提取上的毛囊到胡须