发布于 2026-04-26
1667次浏览
赣州市人民医院 消化内科
一般人体脾胃虚弱多由于暴饮暴食,或饮食、偏食等造成脾胃功能失调。脾胃乃后天之本,气血生化之源,如果人体脾胃虚弱,可表现为神疲倦怠,少气懒言,面色差,纳差,食欲不振,便秘,失眠,忧郁,精神不集中等症。平时在生活中要注意养胃养脾,规律饮食,勿过贪寒凉,可以适当服用一些性质较平和质或者稍热性的水果,如苹果、红枣、桂圆、山药、荔枝、榴莲、柑子等;少吃山竹、梨子、西瓜、芒果等比较偏寒凉的食物。或者可以将梨子、香蕉等寒凉食物煮成水果粥也可。
中国中医科学院广安门医院
呼吸科
中山大学附属第一医院
中医科
特需门诊