发布于 2026-03-29
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随着怀孕子宫会慢慢的增大,到了32周以后,宫底高度会明显的上升,一般会到剑突下,子宫增大到了剑突下的宫底,会上顶着膈肌感觉有呼吸不畅。一般感觉不是胎儿顶着胃,而是子宫的增大,子宫上顶着膈肌顶着上腹部的胃部,因此会造成胃部的不适。造成膈肌上顶的不能平卧,因此子宫增大是没办法让子宫缩小的,随着孕周增加,只会慢慢的子宫越来越大。因此就要注意平时最好不要久坐,可以适当的活动,还有不能平卧位,要以左侧卧位为主,减轻子宫的对腹部的对动脉的压迫,减轻对上腹部的影响。饮食要注意吃容易消化的饮食,不能一次吃太多,少量多餐,如果一次太多,胃部饱胀更明显,子宫又上顶着不容易消化,因此会症状明显,饮食宜清淡,然后适量的活动可以增加消化。
















