发布于 2026-03-01
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宿迁市第一人民医院 消化内科
脾胃不和的病人可以从饮食上进行调理,能吃一些五谷、薯类、豆类的食物,如小米、小麦、玉米、红薯、山药、扁豆,还要吃一些易消化的食物,黑色的食物是能够养肾的,白色的食物能够养肺,红色的食物养心,黄色的食物就是能够养胃的。脾胃不好的人在饮食中一定要少油、少盐、少辣、少烹饪的调料,而且口味不要太重,吃饭时可以适当的加一些醋,是对身体也非常有好处的。