发布于 2026-03-01
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化疗的副作用有很多，比如恶心、呕吐，血液学的白细胞下降、血红蛋白下降、血小板下降，部分病人还有脱发的反应、神经毒性的反应以及手麻、脚麻等反应，因此要看具体减轻哪种副反应。减轻恶心、呕吐的反应要从饮食上调整，尽量吃清淡、容易消化、高蛋白质的食物。高蛋白质的食物包括肉、蛋、奶、鱼等蛋白质含量丰富的食物。对于白血球、血小板、红细胞的下降，其实也是要强调营养的摄入，可以有意识地摄入猪肝、猪血补红血球，适当口服铁剂、叶酸，或者适当增加肉、蛋、奶的摄入量。部分病人也可以口服黄芪煮的水或者增加豆类蛋白质的摄入。因此可以很好的经过增强营养，来减少血象下降的副反应。对于神经毒性的病人，可以适当的用神经营养剂，比如甲钴胺类的药物。但是神经毒性反应有累积性，意味着化疗越多神经毒性越大。还可以经过按摩或者每天早晚都用热水泡手脚，适当减轻神经毒性。但是要真正减轻神经毒性，还要等整个化疗结束以后，慢慢脱毒才能够逐渐下降。如果用的是脱发类的化疗药物，意味着可能70%以上可能会表现出脱发。这种脱发现阶段没有很好的预防或者解决的方法。既往有研究提出，可以经过戴冰帽减轻脱发。但是戴冰帽是很痛苦的事情，并且戴冰帽也不能完全解决脱发的问题。因此对于脱发的病人，更加建议调整心态，适当用丝巾或者假发来装饰和美化自己。停止使用脱发药物以后，2-3个月头发就可以再次生长出来。
