发布于 2024-12-14
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武汉大学人民医院 精神卫生中心
怀疑自己是焦虑症的患者,可以尽早就医,就诊心理精神科,进行心理测试检查或者是其余的常规辅助检查,进一步确定患有焦虑症的可能性。确诊焦虑症的患者可以选择专业的心理治疗,例如认知行为治疗、支持心理治疗、呼吸控制训练等,也可以选择非苯二氮卓类抗焦虑药物、抗抑郁类等药物进行治疗。患者要正确认识焦虑症,避免压力过大,平时避免摄入油炸食物、垃圾食品或者是富含咖啡因的饮品。
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