发布于 2026-04-26
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宿迁市第一人民医院 妇科
要提高卵巢储备功能,首先需要注意规律的饮食作息习惯,比如适当多吃豆制品,均衡营养,加强锻炼,不要过度熬夜,不要滥用药物,尤其是促排卵药物很容易造成卵巢过度刺激综合征。如果检查提示内分泌紊乱者,需要结合激素药物调理。正常需要调理3~6个月,待卵巢功能逐渐恢复后再减量。平时还要保持良好的情绪,如果经常过于压抑,肝气郁结是很容易造成不适症状表现出的,甚至会抑制排卵或者造成卵巢早衰。