发布于 2026-04-26
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哺乳期掉头发属于正常现象，大多数哺乳期的妈妈都会遇到。是由于体内激素内分泌水平的影响，以及身体虚弱造成。可以经过补充营养，注意休息，得以改善。此外建议:1、妇女在孕期和哺乳期应当保持心情舒畅。2、要注意膳食平衡。多食新鲜蔬菜水果、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。3、经常用木梳梳头或者用手指有节奏地按摩自己头皮。这样可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。如果表现出产后脱发，也不必过于担心。服用维生b6、养血生发胶囊，生姜片经常涂擦脱发的部位可以促进毛发的生长。产后脱发，一般在6到9个月可以重新长出秀发。
