发布于 2026-03-01
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淮安市妇幼保健院 妇科
来姨妈尽量不要喝酒,因为酒里面含有酒精,酒精能够使毛细血管扩张。因此在来月经的时候喝酒会造成盆腔血管扩张,造成月经量增多。因此,女性在来月经的时候尽量不要喝酒。此外,在来月经时也不要吃一些生冷、辛辣和一些刺激性的食物。因为太凉的东西吃下去以后,容易造成毛细血管收缩,血液不能顺利的流下来,淤积在子宫腔,容易造成痛经的症状发生,或者使原有的痛经加重。女性在来月经的时候尽量吃得清淡一些,可以多吃一些高蛋白、高维生素的食物。