发布于 2026-03-01
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新疆克拉玛依市中心医院 皮肤科
油性皮肤是指皮肤经常分泌过多的油脂,造成鼻翼两侧、额头等皮脂腺丰富的部位,看上去较油腻。如果用吸油纸擦脸,会有很多油。油性皮肤的成因多和饮食习惯关系密切。如果要纠正油性皮肤,日常应当限制高脂肪食物的摄入量,少吃油炸、煎、烤类食物,多喝水,多吃新鲜的水果、蔬菜。当体内水分充足时,皮肤的水分也相对充足,皮肤可以保持水油平衡状态。如果水分摄入不足,皮肤会代偿性增加油脂的分泌,来避免水分流失,因此肤质会偏油性。