发布于 2026-03-01
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淮安市第一人民医院 中医科
做梦是潜意识的表现,也是一种表达受压抑的欲望的方式。研究显示,做梦在快速动眼睡眠阶段,大脑边缘系统是最为活跃的,这就可以解释,为什么在做梦的时候会情绪高涨,会表现出长时间记忆的片段,正常能将我们带回往事的记忆中,做梦的情绪往往是比较强烈的,例如恐惧,愤怒或者愉快。一般情况下人每天都在做梦,只不过一般的梦境,我们第二天早上起来是不会记得的。而当这种强烈的情感色彩的梦老是表现出,很可能和你平时的心理活动有关。