发布于 2025-05-05
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首都医科大学附属北京妇产医院 产科
更年期其实就是指妇女从生育期在向老年期过渡的一个时期,更年期综合症主要就是指女性年纪随着增长,身体激素紊乱所引发的一个症状,比如容易表现出情绪易怒、闭经以及脸上长出皱纹等,都是更年期综合征的症状。建议女性在更年期期间一定要保持平稳的心情,多吃一些补充人体蛋白质的食物,维持身体营养均衡。也要尽量多吃一些含铁的东西,防止表现出缺铁性贫血。
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