发布于 2026-03-01
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淮安市妇幼保健院 妇科
月经期是女性每个月都要进行的一个时间。女性来月经期间身体是比较虚弱的,抵抗力也较差,这个期间要注意保养,很多食物是不可以食用的,如辛辣刺激性食物造成血管的扩张,月经期食用太多会造成月经量增加。寒凉食物也是不可以食用的,食用冰冷的食物会造成痛经,还有部分中草药,如花旗参,田七等,也会造成月经量增多,经期要注意保暖,不要淋雨,不要洗冷水澡。