发布于 2026-03-01
7247次浏览
淮安市妇幼保健院 妇科
来月经可喝红糖水,红糖水具有调经作用,如果在经期经常痛经或是量少,有淤血块,那么适当的喝点红糖水就能得到改善,而且喝红糖水也可以调节人的情绪,改善情绪焦虑、烦躁。红糖水也可以补血,能改善经期所表现出的体虚以及气虚等表现。兑红糖水时,里面可以适当加入红枣、枸杞,能补气养血。