发布于 2026-03-01
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淮安市第二人民医院 妇科
月经期间正常能吃西瓜。西瓜中含有的营养成分比较丰富,比如维生素以及微量元素,而且含有膳食纤维,正常可起到润肠通便的作用,但由于西瓜属于凉性水果,所以尽量防止吃得过多,避免引发痛经或是造成其他不良反应。在月经期间,身体处于比较虚弱的状态,所以要减少生冷以及辛辣食物的摄入,此外也可吃些有助于补气血的食物,改善气血亏虚的症状。