发布于 2026-03-01
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淮安市妇幼保健院 妇科
月经期间喝红糖水,除了可以起到补气养血的作用以外,也可以有活血化瘀的功效,因此在这个期间喝红糖水,就可以有助于经血畅通,避免经血不畅而造成的痛经现象,同时针对月经量比较少的人群,适当的喝红糖水,也可以起到活血化瘀的作用,有助于增加月经量,而且红糖中也富含铁,也有助于补充丢失的营养。