发布于 2026-03-29
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淮安市第一人民医院 产科
孕妇在怀孕早期就是12周以内会有恶心呕吐的现象,尤其在5~10周的情况比较明显,我们如何来缓解这种症状呢?1、要饮食清淡,少吃多餐,不吃油腻的东西,防止接触一些油烟味。可以适当吃点新鲜的水果,尽量吃容易消化的流质、半流质。2、生活作息要规律,要休息好,防止熬夜,可以听些轻松的音乐。3、要保持心情的愉快,不要情绪波动太大,亲人要给予更多的关爱。4、如果呕吐的厉害,甚至不可以喝粥,应当到医院去做检查,抽血查下电解质是否紊乱,要补液治疗。
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