发布于 2026-03-01
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福建医科大学附属协和医院 妇产科
孕妇吃枸杞对胎儿有一定的好处。枸杞富含有丰富的微量元素和营养成分以及维生素。像铁,磷,锌,钙,维生素B1,维生素B2,维生素C等。枸杞有滋肝明目,滋肾养肾的作用,所以孕妇吃适量的吃枸杞对胎儿也有好处。对孕妇自己也是有一定的好处。但是吃枸杞不能过量,只能少量的吃一点。因为枸杞毕竟是中药成分,有一定的药物作用,再加上枸杞比较燥热。所以孕妇只能适量的吃枸杞,建议孕妇的饮食尽量少量多餐。