发布于 2024-12-15
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广州市惠爱医院 中医神志病科
肾阳虚可以多吃些黑色食物补肾,如黑豆、黑枸杞、黑米、黑木耳等,平时要忌吃寒凉、油腻的食物。不要熬夜以免内热,损伤阳气,致使肾阳虚问题进一步加重。患者要积极锻炼身体,以增强体质。
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