发布于 2026-03-15
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滕州市中医医院 消化内科
孕妇拉肚子首先能吃粥,建议孕妇喝粥加少许的盐,可能会减轻拉肚子带来的不适感觉。其次吃容易消化的食物,比如面食不仅有营养,比较好消化和吸收,有拉肚子情况的孕妇吃面食是不错的选择。此外还可以适量的吃鸡蛋,鸡蛋可以缓解拉肚子的症状。还能吃富含维生素C的食物,比如青椒、西红柿和花椰菜等。还能吃富含叶酸的食物,例如深色的蔬菜、豆类可以缓解腹泻。