胃胀通常是指胃里的气体比较多,病人会感到胃胀;再就是胃正常的排空节律减慢,也会感到胃胀。早上起来表现出胃胀,有可能是头一天晚上晚餐吃得过饱,或者吃了过多的不消化的食物,食物仍残留在胃里发酵产生大量的气体,使胃的压力加大,就会感到胃胀。还有就是胃或十二指肠溃疡、或者胃炎、胃食管反流或者肿瘤等疾病,使胃的排空延缓,也会感到胃胀。建议可以轻轻的按摩腹部,或者胃部给予适当的热敷。吃饭的时候细嚼慢咽,不要吃饭的时候一边吃一边说话,这样把空气吞到肚子里,也会加重胃胀。如果长时间表现出胃胀的情况,建议及时到医院就诊,完善胃镜检查,查明原因。