发布于 2026-03-01
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蓬莱市中医医院 妇产科
女孩子来例假之后是会继续长高的,因为这说明进入了青春期,而青春期是人体长高的黄金时期。如果女孩子在11~13岁之间来了例假,一般还会再长高10厘米左右,如果在13~15岁之间来了例假,则会再长高6厘米左右。因此女生在来例假之后,要注意加强锻炼,多吃一些高营养、高蛋白的食物,但是在摄入营养的同时也要注意控制体重,避免过胖。