发布于 2026-04-26
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滕州市中医医院 中医内科
泡脚,中医传统理疗方法之一,属外治法范畴。一般来说泡脚都会选用热水来进行,而人在热水泡脚之时,正常会因为水温的影响以及血液循环的加快而表现出发汗的现象。此时是不能马上接着洗澡的,需要等到汗出停止,体温、血压、心率、呼吸等生命体征恢复正常,且无神疲倦怠、头昏头痛、心悸胸闷等不适时才能洗澡。对于健康人来说,大概需要半小时到一小时,但是对于体质虚弱者来说,需要时间两到三个小时,甚至更久。