棘间韧带炎怎么治疗呢?棘间韧带炎症的大多数情况下是一种无菌性的炎症,主要是由于不良的生活习惯以及工作姿势所造成的,反复的轻微的外伤也有可能会造成肌腱韧带的炎症。首先一定要积极的端正身体的姿势,防止过度的低头弯腰,定时的改变姿势,防止长期的一个姿势,加强保暖,防止受凉,还可以使用活血的中药进行热敷烫洗,可以适当的进行推拿,按摩,针灸,理疗,口服消炎镇痛的药物,比如布洛芬和洛索洛芬钠等等,还可以使用一些缓解肌肉痉挛的药物,比如乙哌立松。还包括一些中药的外洗,可以有效地缓解局部的疼痛,重要的是要进行平卧休息,必要的时候可以进行局部的封闭治疗。