棘间韧带炎首先会感觉到背部表现出疼痛,局部的皮肤可能会表现出红肿的情况,在病情严重后会有压痛明显,甚至会影响到患者的弯腰活动。应当及早的进行相关的对症治疗,在急性期应当卧床休息,建议选择硬板床。减少弯腰活动,以保证损伤的组织可以进行修复,再经过理疗配合微创介入的方式来进行治疗。在平时适当的可以进行练习倒退行走来缓解椎间压力。平时最好不要做大幅的弯腰动作,防止对腰部产生较大的负荷。在日常生活中养成良好的生活习惯,防止久坐,防止翘二郎腿,不要坐软沙发和较矮的桌椅。疼痛症状严重时可以进行局部的封闭治疗。