发布于 2026-03-15
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中国人民解放军第960医院 内分泌科
对于血糖高的病人,建议低盐低脂、清淡饮食,严格控制每天摄入的总热卡,尽量防止摄入升糖指数较高的食物,总热卡可以根据病人的标准体重及每天的劳动输出量计算出来,根据总热卡来进行食物种类及量的分配。建议百分之50~60的热卡由碳水化合物来提供,也就是多见的米和面。凉皮也为碳水化合物,但是升糖指数较高,建议不要过多的使用,此外,病人还可以进食蛋白质,少量脂肪,新鲜蔬菜及糖分不高的水果,在饮食控制的基础上,还要注意和运动的结合。