发布于 2026-04-26
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黄瓜,冬瓜,芹菜高血脂的病人,多吃新鲜的蔬菜比较好,特别是新鲜的绿色蔬菜。比如说黄瓜,冬瓜,芹菜等。此外,高血脂的病人也应当适当的增加一些粗粮作为主食,比如说玉米、荞麦之类的。血糖正常、脾胃(功能)没有太大异常的病人,也可以适当的进食一些水果。高血脂的病人饮食方面需要格外注意,而且应当坚持下去。总体来说,应当以低盐低脂清淡饮食为主,需要限制胆固醇、限制脂肪的摄入,而且也应当做到戒烟限酒,同时也不要吸二手烟。高血脂的病人也应当参加锻炼,控制好体重,作息规律,及时到正规医院的专科进行诊疗。
















