发布于 2026-04-26
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淮安市中医院 康复科
左肱骨骨折,患者早期锻炼以上肢握拳训练为主,从手指、手掌、腕关节等部位开始锻炼,每次握拳动作持续五秒以上再松开;后续进行伸腕、屈腕练习,改善患肢肿胀现象。当骨折部位逐渐愈合后,可以适当进行上肢上举、上抬等动作。恢复期间可以多吃豆制品、鱼肉、牛奶、虾肉等富含钙元素的食物,对骨骼的恢复有益处。骨折后两个月至三个月左右,可以复查骨折部位X片判断恢复情况。
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