发布于 2026-04-26
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淮安市妇幼保健院 妇科
月经期是可以使用艾草泡脚的。艾草主要是具有活血化瘀止痛等作用。艾草泡脚具有很好的养生保健作用。特别是在月经期如果用艾草泡脚,可以缓解痛经,促使宫腔内淤血排出,而且还可以缓解疲劳特别是月经量比较少,颜色发黑的病人,是可以适当的用艾草泡脚的。每晚可以泡脚半个小时左右。泡脚后要及时把脚擦干防止受凉。月经期间要注意保暖,多穿点衣服防止着凉。同时要注意饮食,可以多吃一些温热性的食物,少吃寒凉辛辣刺激性食物。