发布于 2026-03-01
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淮安市第一人民医院 中医科
常常有病人问,经期能喝绿茶吗?月经期间,女性抵抗能力相对较低,不注意保护,易得月经病,所以月经期要注意以下几点:第一,注意保暖,不要淋雨,游泳,不要冷水洗澡,最好也不要洗头,这些容易造成月经期延长,痛经。第二,饮食不要吃生冷食物,不要吃刺激性食物,绿茶属苦寒,经期尽量不要喝,第三,保持外阴清洁,不要同房。第四,经期要注意休息,不要重体力劳动,保持心情舒畅。