发布于 2026-03-01
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淮安市第二人民医院 妇科
孕酮也叫黄体酮,是维持妊娠所必须的一种天然孕激素。如果孕酮低可以多吃一些菠菜、芹菜、生姜、柠檬、鸡肉、玉米、花生、芝麻、葵花子、糙米、乳类、鱼类、蛋类、猕猴桃、草莓、桃子、山楂、柚子、大豆、黑豆以及豆制品等食物都含有丰富的黄体酮。而且,值得注意的是孕酮低也不能单单的只在食物中获取,应当在医生的指导下补充天然黄体酮进行调理。