发布于 2026-04-26
3070次浏览
淮安市妇幼保健院 妇科
经期第3天尽量不要喝速溶的咖啡,里面的咖啡因容易对月经量产生影响,也容易造成有失眠痛经的情况,最好是在月经期间都不要喝咖啡,等月经过后再喝,在月经期间尽量的也不要吸烟,不要喝酒,不要喝功能性饮料,防止对月经量产生影响,平时多吃些补气血的食物,多喝些红糖水,有效的促进淤血的排出。